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マッサージと育毛

頭皮マッサージという言葉をよく耳にします。昔からある言葉ですが、
以前であれば、パスタをすくい上げるトングのようなもので、あたまを
トントン叩いたものでした。そういえば、私のおじいさんもそうやって
いたことを覚えています。

そもそも、マッサージと育毛にはどんな関係があるのでしょうか?
何か、私たちの知らないような効果が隠されているのでしょうか?
マッサージを育毛に取り入れる最大の利点は、ずばり血流をよくする
ということにあります。「なんだ… 知ってるよ。私もやってるし…」
と、思わないで下さい。

実は頭皮マッサージには長所もあれば短所もあるのです。頭皮マッサージ
のデメリットを知らないと、効果がないだけでなく、逆効果になること
も考えられるのです。試しに、体のどこかを10回ほど叩いてみてください。
強い力でなくても結構です。

しばらくするとジワ〜ッとした感覚が出てきますよね。叩いたところを
見れば、うっすらと赤くなっているのも分かります。「おおっ! 血行が
よくなってきたぞ!」と、思いがちなのですが、実はこれこそが頭皮
マッサージの短所なのです。

よく考えれば分かることなのですが、赤くなっていると言うことは、
その付近の毛細血管が破裂していることなのです。マッサージの利点は、
筋肉や細胞をほぐしてやることです。毛細血管を破裂させることでは
ありません。むしろ、毛細血管の破裂は体に様々な異常をもたらします。
当然、育毛にも関しても逆効果になります。つまり私のおじいさんが
やっていたような、頭をトントン叩くことは効果的とはいえないのです。

それでは、効果のあるマッサージ法とは何でしょうか?
さっそく、次項で紹介いたします。